康复指南 
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2022-05
如何避免腰间盘突出加重？一定要保护好自己防止受伤
对于腰椎间盘突出，很多朋友都不陌生，尤其是如今患有腰椎间盘突出的年轻人越来越多，那么如何避免腰间盘突出加重?接下来，脊德康正骨堂为大家详细介绍如何避免腰椎间盘突出症状加重。如何避免腰间盘突出加重锻炼是防止腰椎间盘复发和加重的重要手段。腰椎间盘突出后，腰椎局部的骨骼、肌肉也会发生相应的变化。下肢神经受到...
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2022-05
出现脑梗前有什么征兆？出现这三种情况发生脑梗可能性大
脑梗是一种非常常见的疾病，它出现的时间非常的突然，让人猝不及防，甚至一时半会儿都不知道发生了什么事情。那么出现脑梗前有什么征兆?脑梗有什么症状?接下来，脊德康正骨堂为大家详细介绍。出现脑梗前有什么征兆?一、观察面部表情其实中风病人中有很大一部分是脑梗，如果是当家人或者是自己不舒服头晕，站不稳要第一时间做...
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2022-05
脖子扭到筋会自己好吗？一定要避免再次劳损和着凉
脖子扭伤的程度也是分轻重的，如果现在感觉到疼痛，但并不明显，颈椎活动范围受到限制，可以自然恢复。在自然恢复过程中要注意一些细节，比如受风受凉，长时间低头等。那么脖子扭到筋会自己好吗？接下来，脊德康正骨堂为大家详细介绍。脖子扭到筋会自己好吗晚上睡觉时枕头不要太高，5-10天左右疼痛、活动范围受限等症状会逐...
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2022-05
小儿推拿能天天做吗？关于小儿推拿的注意事项
小儿推拿对于便秘、厌食、感冒发烧、腹胀腹泻、惊风夜啼等小儿常见病症有很好的疗效。但是由于小儿皮肤、骨骼比较娇嫩，推拿时要把握好力度和时机。那么小儿推拿能天天做吗？接下来，脊德康正骨堂为大家介绍关于小儿推拿的注意事项。小儿推拿能天天做吗？小儿推拿一次多长时间比较好？小儿推拿的时间越长，效果越好，一般一...
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2022-05
手麻木是什么原因引起的？一定要引起重视
很多人都有过手麻木的情况，但是都是小毛病，并没有放在心上。要知道，手麻木并不是单纯的症状，还可能是中风、糖尿病、颈椎病等疾病的前兆。所以手麻木一定要了解病因。那么手麻木是什么原因引起的?接下来，脊德康正骨堂为大家详细介绍。手麻木是什么原因引起的1、颈椎病颈椎病是一种常见的手麻木疾病。脊椎病患者经常会压...
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2022-05
颈椎不舒服如何缓解？可以通过运动来改善
颈椎病是一种比较常见的疾病，经常伏案工作的人都有可能得这种病。不良的睡眠姿势和坐姿都有可能导致这种疾病。颈椎病有可能是颈椎病的前兆，可以通过运动来改善。那么颈椎不舒服如何缓解？接下来，脊德康正骨堂为大家详细介绍。颈椎不舒服如何缓解随着生活水平的提高，人们追求物质生活的同时，也忽略了健康。现在人人都有...
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2022-05
正骨可以改善骨盆前倾和脊柱侧弯吗？需要根据病因来确定
骨盆前倾可以通过正骨手法进行矫正，但是对于一些前倾角度不大，症状不严重的患者，骨盆前倾常伴有腰骶椎的病变，可能出现腰椎侧弯畸形等情况，因此正骨矫正的时候，要同时调整腰椎，骶椎和骨盆综合，这样才能达到较好的矫正效果。正骨可以改善骨盆前倾和脊柱侧弯吗？接下来，脊德康正骨堂为大家详细介绍。同时还要进行功能...
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2022-05
颈椎肌肉酸痛怎么缓解？劳逸结合才是最重要的
亚健康困扰着很多人，每天面对电脑、繁重的课业、繁重的工作，压缩了人们的业余生活和运动时间。颈椎肌肉酸痛看起来不是什么大病，但却给患者带来了很大的不便。那么颈椎肌肉酸痛怎么缓解？接下来，脊德康正骨堂为大家详细介绍。颈椎肌肉酸痛会影响日常生活。颈椎酸痛如果经常出现，可能是颈椎出了问题，需要好好休息。其实...
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2022-05
落枕脖子痛怎么快速恢复？落枕治疗的方法有很多
落枕是一种常见的情况，主要是由于睡眠姿势不好或者受风寒引起的颈部肌肉痉挛或炎症引起的不适，不会对人体健康造成明显的危害，缓解后不会有任何后遗症。落枕治疗的方法有很多，需要配合药物治疗。落枕脖子痛怎么快速恢复？接下来，脊德康正骨堂为大家详细介绍。落枕脖子痛怎么快速恢复睡觉的时候如果不注意的话，脖子会不...
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2022-05
如何有效缓解腰疼？一定要及时就医
缓解腰痛的方法有很多，比如纠正不正确的坐姿、热敷、按摩、腰部的保暖、活动腰部等，这些都可以起到缓解腰痛的作用，但是大家要注意每天都要按照这五个妙招进行操作，如果腰痛持续不下去，一定要及时就医。如何有效缓解腰疼？接下来，脊德康正骨堂为大家详细介绍。一提到腰痛，大家都知道，只要是坐在办公室里，或者平时不...
